為健全我校心理健康教育服務體系，持續關注大學生心理健康發展，幫助同學們有效應對學業壓力、情緒困擾、人際關系等各類心理挑戰，筑牢心理安全防線，自今日起，我校心理健康咨詢中心心理咨詢服務預約通道全面恢復正常。現將具體服務安排指南如下：

一、大學生心理咨詢服務中心值班表

二、服務對象和線下服務時間

1.服務對象：全體在校學生

2. 服務時間：周一至周五（詳見排班表）

3.服務地點：大學生活動中心二樓

三、咨詢預約方式：線上預約

預約步驟：1.同學們可打開今日校園APP，在搜索框輸入“心理健康”關鍵詞，進入登錄頁面；

或通過手機瀏覽器或微信掃描下方二維碼，進入心理大數據云平臺服務頁面；

2.輸入用戶名和密碼登錄系統，用戶名為學號，密碼為身份證號后六位；

3.選擇“預約咨詢”功能進入到心理咨詢預約板塊，點擊選擇咨詢師可查看咨詢師詳情介紹。

4.選好咨詢師后，完成咨詢預約的相關內容填寫，即可完成預約。

5. 之后可在“我的-預約”選項查看預約信息。

四、預約須知

1.有心理咨詢需要的同學，請提前進行網上預約。每周五14:30開放下周咨詢時段，即可預約下周咨詢，每次咨詢50分鐘。

2.所選時段如不顯示可預約咨詢師，即該時段預約已滿，請調整時段重新預約。

3.請遵守預約規則：

(1)預約完成后按照約定時間，自行前往學校心理健康教育與咨詢中心即可；

(2)請按約定時間至少提前5分鐘前往心理健康教育咨詢中心，遲到15分鐘以上則取消當次咨詢，需重新預約；

(3)若預約時間同學沒有出現，則視為失約，如同學需要可自行重新預約。失約兩次，則將凍結預約機會，直至一個月后解除。

五、緊急求助

如在非工作時間，可選擇以下心理熱線進行求助：

【安徽省】

合肥市24小時心理援助熱線：0551-63666903

【全國通用援助熱線】

（一）教育部華中師范大學心理援助熱線電話：4009678920、010-67440033、027-59427263；

（二）希望24熱線(24小時)生命教育與危機干預中心：400-161-9995(學生專線按1、抑郁與自傷防治專線按2、生命熱線按3)；

（三）中國心理危機與自殺干預救助中心救助熱線(24 小時)：010-62715275；

（四）北京心理危機研究與干預中心(24小時面向全國)：手機、用戶可撥 010-82951332，固定電話可撥 8008101117；

（五) 北京中科院心理所咨詢志愿者熱線：010-64851106；

（六）中華精神衛生服務網

咨詢預約:0312-2110395

自殺預防:0312-2136197

如您的問題已嚴重影響到日常生活，請及時就醫。